Uno de los grandes enemigos ocultos de una oposición es la desmotivación, acompañada de la ansiedad, esto puede a la larga convertirse en un verdadero problema, ya que la preparación de una oposición lleva muchos meses o inclusive años, generando a veces apatía, desgano y falta de motivación para continuar. Al empezar a estudiar y a prepararse, muchos opositores se percatan de que su ansiedad disminuye, ya que se sienten en control de la situación, cuanto mejor se preparan se sienten más seguros y empiezan a relajarse. El ritmo de estudios debe ser constante, manejado con disciplina, tener la confianza de que se abarcara todo el temario, si se siguen los pasos para ello, cumplir con lo planificado, para el logro de los objetivos conlleva disciplina, constancia y dedicación. ¿Cuáles serían esas estrategias que pueden ayudar a un opositor a mantenerse motivado? 1.-No distraerse en los estudios, prestarle atención 2.-Concentrarse en la preparación de la oposición 3.-Organizar con inteligencia el temario 4.-Planificar todas las actividades de la oposición 5.-Dedicar el tiempo suficiente y necesario a cada tema 6.-Mantener los hábitos de estudio 7.-Tener un ritmo constante desde el principio de la preparación 8.-Utilizar técnicas de estudios 9.-Estudiar los temas, repetirlos y repasarlos hasta memorizarlos 10.-Realizar simulacros de la presentación de la programación 11.-Tener objetivos concretos 12.-Revisar los avances de acuerdo al calendario realizado 13.-Otorgate premios cuando logres objetivos 14.-Evita todo aquello que te aparte de tu objetivo 15.-Fortalece tu autoestima 16.-Utiliza técnicas de meditación y relajación 17.-Sigue las indicaciones de tu academia oposiciones secundaria Madrid 18.-Realiza ejercicios físicos a diario 19.-Respeta tus horas de descanso y alimentación 20.-Alimentate bien y adecuadamente, y toma mucha agua Además de todas estas estrategias a la hora de asistir a la convocatoria, se debe tener en cuenta lo siguiente: A.-Con el examen en mano, lo primero que se debe realizar es una técnica de relajación, respirar y concentrarse. Ponga los cinco sentidos en el examen. B.-Leer el examen de manera rápida, tratando de darse cuenta de que va cada tema. C.-Leer detenidamente el examen, ya concentrándose en responder aquellas preguntas que se dominan más, luego pasar a las que se tiene duda con más tranquilidad. D.-Siga respirando, cuando sienta que sus pensamientos pueden jugarle una mala pasada, si siente que está desbordado pida ayuda, pregunte en caso de duda, no avance. E.-Mantenga la calma ante aquellas preguntas donde tenga duda, si usted estudio bien, el conocimiento está allí, concéntrese en la respuesta. F.-Recuerde que tiene un tiempo para dar termino al examen, no lo pierda, aproveche al máximo, y si termina antes, tómese le tiempo para revisar de nuevo todo su examen. A medida que vamos contestando, tenemos que controlar el tiempo que ha pasado y el que nos queda, para redefinir si es necesario nuestra estrategia, para reorganizarnos si hay necesidad G.- Al seleccionar el tema que vamos a desarrollar de entre los propuestos, nos fijamos en sus sub apartados y pensamos cómo vamos a desarrollarlo. H.- Es fundamental revisar el examen antes de entregarlo. Corrija la ortografía, la expresión. Incluya si hace falta algún detalle final, alguna alusión a un tema importante que faltaba, alguna cita. Hay que dar idea de control, de finitud, de conclusión de la tarea. Poner un cierre o una conclusión puede ser muy importante. Da sensación de meta alcanzada o conseguida.
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